Es ist, wie der Name schon sagt, ein Schwarzkümmelöl mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Schwarzsamen, oder Schwarzkümmel, sind auch als Kalonji und Schwarzzwiebelsamen bekannt. Sie stammen von Nigella sativa, einer kleinen Pflanze mit hellvioletten, blauen oder weißen Blüten, die in Osteuropa, Westasien und dem Nahen Osten wächst. Viele Menschen nutzen die winzigen schwarzen Samen der Nigella sativa-Früchte schon seit Jahrtausenden als Naturheilmittel, manchmal sogar zum Würzen von Currys, saurer Gurken und Brot, ähnlich wie klassischer Kreuzkümmel oder Oregano. Schwarzkümmelöl enthält Thymochinon, eine antioxidative und entzündungshemmende Verbindung, die auch krebshemmende Eigenschaften haben soll, obwohl dies in der wissenschaftlichen Literatur nie bestätigt wurde.
Schwarzkümmel
Schwarzkümmelöl kann in Kapselform eingenommen oder lokal aufgetragen werden, um die Haut zu unterstützen. Sie können es auch zu Massageölen, Shampoos, selbstgemachten Hautpflegeprodukten und selbstgemachten Düften hinzufügen. Hochwertiges Schwarzkümmelöl ist auch zum Kochen, Backen und Aromatisieren von Getränken geeignet.
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Vorteile von Schwarzkümmelöl
Viele Wissenschaftler haben die möglichen Vorteile von Schwarzkümmelöl untersucht, die können Sie in der Online-Vegamega Ergänzung Speicher kaufen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass viele der bisherigen Studien, Zellen oder Tiere als Modelle verwendet haben und die verfügbare Forschung über die Auswirkungen von Schwarzkümmelöl auf den Menschen begrenzt und definitiv unvollständig ist. Aber lassen Sie uns die Vorteile anhand der häufigsten Anwendungen betrachten.
Schwarzkümmelöl für die Gewichtsabnahme
Die Forschung hat gezeigt, dass Schwarzkümmel Ergänzung helfen kann, den Body-Mass-Index (BMI) von Menschen zu reduzieren. Die Studienteilnehmer berichteten von keinen schwerwiegenden Nebenwirkungen durch die Einnahme dieses Supplements, aber auch von keinen wesentlichen Verbesserungen ohne eine gesunde Ernährung und angemessene körperliche Aktivität.
Video: Über 10 Vorteile von Schwarzkümmelöl mit Prof. Dr. Mehmet Öz & a.o. Prof. Halit Yerebakan
