Mehr denn je machen sich die Menschen Gedanken über die verschiedenen gesundheitlichen Auswirkungen des blauen Lichts, das von den Bildschirmen elektronischer Geräte ausgeht. Aus diesem Grund tragen viele Menschen, ob jung oder alt, eine Blaulichtfilterbrille.
Blaulichtbrillen enthalten Gläser, die das kurzwellige blaue Licht teilweise blockieren können. Jüngste Studien haben nicht bestätigt, ob Geräte, die blaues Licht aussenden, die Sehkraft und die Augen schaden können oder nicht. Die Experten sind sich auch noch nicht sicher, ob das Tragen dieser Blaulichtbrillen dazu beitragen kann, mögliche Schäden zu verhindern, die durch eine lange Exposition gegenüber Bildschirmen entstehen.
Inhaltsverzeichnis
Was kann eine Blaulichtbrille für Sie tun?
Der Hauptzweck von Blaulichtbrillen besteht darin, einen Teil des energiereichen blauen Lichts abzuschirmen, das von elektronischen Geräten wie Smartphones, Fernsehern und Computern ausgeht. Tatsächlich können sogar durchschnittliche Glühbirnen in Innenräumen blaues Licht abgeben.
Blaulichtbrillen enthalten Gläser, die das kurzwellige blaue Licht teilweise blockieren können
Diese Blaulichtfilterbrillen sind auch unter verschiedenen Namen bekannt, wie z. B. Blue Blocker und Blue Light Blocking Glasses.
Wie funktioniert die Blaulichtbrille?
Wenn etwas Licht aussendet, schwingen auch verschiedene Farben in verschiedenen Wellenlängen. Blau-violettes Licht wird auch als HEV oder hochenergetisches sichtbares Licht bezeichnet. Dies ist der Teil, der dem potenziell schädlichen blauen Licht der Sonne am ähnlichsten ist.
Künstliches blaues Licht ist im Vergleich zum blauen Licht der Sonne natürlich viel schwächer. Leider verbringt der Durchschnittsbürger heute einen Großteil seiner Zeit im Haus direkt vor den Bildschirmen, so dass sich diese geringeren Expositionsraten mit der Zeit summieren.
Video: Blaulichtblockierende Linsen – was sind sie und wie funktionieren sie?
Es ist noch nicht bekannt, ob elektronisches blaues Licht direkt zu Augenproblemen führt, aber es könnte dazu beitragen.
Augenexperten haben herausgefunden, dass Erwachsene im Durchschnitt bis zu 11 Stunden pro Tag vor ihren Bildschirmen und Geräten verbringen, was zu einer starken Belastung ihrer Augen durch digitales Licht führt.
Die Linsen sollen dazu beitragen, das Auftreten dieser digitalen Augenbelastung zu verringern und eine Störung des zirkadianen Rhythmus zu verhindern, die sich auf den Schlaf und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken kann.
Blaulichtfilterbrillen können einen Teil dieses Lichts mit einer speziellen Beschichtung abschirmen, die einen Teil des blauen Lichts von Ihren Augen weg reflektieren kann. Wie hoch dieser Anteil ist, hängt von der jeweiligen Brille ab, die Sie kaufen.
Es gibt auch Blaulichtbrillen mit gelber Tönung und andere, die klar sind. Gläser, die typischerweise eher vergilbt aussehen, haben die Tendenz, mehr blaues Licht herauszufiltern als ihre klaren Gegenstücke.
Der erste Schritt besteht darin, eine Ophthalmologische Untersuchung zu machen und einenAugenspezialisten zu konsultieren, der Ihren Bedarf an Blaulichtschutz ermitteln kann.
Blaulichtbrillen haben mögliche Vorteile
Obwohl die Erfahrung der Menschen mit der modernen Technologie noch recht jung ist, ist das stundenlange Starren auf Bildschirme inzwischen alltäglich. Es gibt noch viel über die Auswirkungen auf die Augengesundheit zu lernen, aber die Verwendung einer Blaulichtfilterbrille kann Ihnen helfen, die potenziellen Vorteile zu nutzen.
