Auch wenn einige von Ihnen vor dem Gedanken an eine Online-Therapie zurückschrecken, bietet sie doch einige außergewöhnliche Vorteile, die Sie vielleicht überraschen und gleichzeitig hilfreich finden.
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Definition der Online-Therapie
Früher war es für eine Therapie erforderlich, dass sich der Psychologe und der Patient gemeinsam in einem Raum befanden, in der Regel in einer psychologischen Klinik oder einer Privatpraxis. Die beiden Parteien vereinbaren, sich für die Sitzung an einem bestimmten Ort zu treffen.
Auch wenn die traditionelle Beratung ihre Wirksamkeit und Beliebtheit nicht verloren hat, beginnt die Online-Therapie an Boden zu gewinnen, da sie in der Öffentlichkeit immer mehr Anerkennung findet und zugänglicher wird.
Sie können sogar Ihre Reisezeiten für Ihre Therapie anpassen, ohne dass Sie die Sitzung wegen Ihrer Reise verschieben oder absagen müssen.
Vielleicht ist Ihnen schon aufgefallen, dass Sie die meisten Ihrer Aufgaben online erledigen können, z. B. Lebensmittel einkaufen, Essen zum Mitnehmen bestellen, Geld überweisen oder Ihre Rechnungen bezahlen. Vor dem Aufkommen des Internets hatten Sie jedoch keine andere Wahl, als jedes Mal aus dem Haus zu gehen, wenn Sie Hunger hatten oder Ihre Stromrechnung kurz vor dem Fälligkeitsdatum stand.
Kosten und Wirksamkeit
Wenn Sie sich für eine Online-Psychotherapie entscheiden, ersparen Sie sich zusätzliche Kosten für Bus, Taxi, U-Bahn oder Benzin. Da die Therapie unabhängig von Ihrem Aufenthaltsort durchgeführt werden kann, müssen Sie nicht pünktlich zur Klinik an- und abreisen.
Garantierte Sicherheit
Fast jede Sekunde werden Menschen auf der ganzen Welt Opfer eines körperlichen oder sexuellen Angriffs. Angriffe finden täglich statt, und noch schockierender ist die hohe Zahl der Menschen, die fast jeden Tag Opfer eines Überfalls werden. Das soll Sie nicht erschrecken oder ängstigen, aber es kann nicht schaden, besonders vorsichtig zu sein.
Bei der Online-Therapie müssen Sie kein Risiko eingehen. Sie müssen sich nicht unnötigen Gefahren oder Bedrohungen aussetzen, wenn Sie zur Klinik Ihres Therapeuten und zurück pendeln. Alle Sitzungen werden über Ihr Smartphone abgewickelt, so dass.
Für die meisten Menschen reicht eine Therapie oder eine medikamentöse Behandlung aus, um die Symptome der bipolaren Störung wirksam zu behandeln. Lesen Sie mehr …
