Die Vorteile eines heißen Bades inmitten der Natur
Wenn wir im Internet nach Ideen für unseren Urlaub suchen, vor allem wenn wir auf der Suche nach wohltuenden und entspannenden Aktivitäten sind, stoßen wir in 99 % der Fälle auf Angebote, die Thermalbäder beinhalten. Aber warum hat diese Art von Tourismus in den letzten Jahren einen plötzlichen Boom erlebt? Und was genau sind die Vorteile des Thermalwassers?
Wenn Sie sich diese Fragen auch stellen, sind Sie hier genau richtig. Lassen Sie uns versuchen, sie zu beantworten!
Thermalwasser: Wie und warum
Eine heiße Quelle ist ein völlig natürlicher Bach, der geothermisch erhitzt wird. Eine heiße Quelle lässt sich leicht daran erkennen, dass sie deutlich über der Temperatur der umgebenden Erde liegt. Die Temperatur einer bestimmten heißen Quelle hängt von verschiedenen Faktoren ab: von der Wärme, die in der Tiefe bereitgestellt wird (manchmal aus einer Magmakammer), von der Geschwindigkeit, mit der das Wasser fließt, und davon, ob es eine Mischung aus kühlerem Grundwasser in dem heißen Wasserstrom gibt. Heiße Quellen sind die ursprünglichen heißen Quellen der Welt.
Die Wärme der Thermalquellen entsteht in der Regel in der Nähe von Vulkanen oder wenn das Grundwasser so tief unter der Erde fließt, dass es sich dort erhitzt.
Interessanterweise stammt der Begriff “Spa” von der belgischen Stadt Spa, die für ihre heißen Quellen berühmt wurde. Heiße Quellen findet man in der Regel dort, wo es vulkanische Aktivitäten oder Magmakammern gibt oder wo Verwerfungslinien in der Erde verlaufen. Daher gibt es überall auf der Welt heiße Quellen: in den Vereinigten Staaten, Australien, Neuseeland, Island, Japan und Kanada, aber vor allem in Europa.
Die therapeutischen Vorteile des Thermalwassers
Aufgrund der volkstümlichen und gesundheitlichen Vorzüge heißer Quellen ist es nicht verwunderlich, dass sie ein beliebtes Reiseziel sind, vor allem heutzutage, da sie regelmäßig als Therapie- oder Rehabilitationsmaßnahme genutzt werden.
Heiße Quellen haben einen besonders hohen Mineraliengehalt, da das erhitzte Wasser mehr gelöste Feststoffe enthalten kann. Das bedeutet, dass eine bestimmte heiße Quelle alles von Kalzium, Magnesium, Kieselsäure, Lithium und sogar Radium enthalten kann. Wie ein Multivitamin für die Haut!
Natürliche Wärme der Thermalquellen macht die Spas zu beliebte Reiseziele. Sie enthalten besonders viele Mineralien und lindern damit Beschwerden aller Art – von Atemwegserkrankungen bis hin zu Hautproblemen.
Die Wärme der Thermalquellen umhüllt uns und hilft, schmerzende Muskeln zu beruhigen, während die im Wasser enthaltenen Mineralien von der Haut aufgenommen werden und bestimmte Körperprozesse anregen. Wie genau hilft uns nun die Kombination aus diesen Mineralien und dem heißen Wasser?
Wozu ist ein Bad im Thermalwasser nützlich?
– Probleme mit dem Bewegungsapparat: In der chinesischen und japanischen Geschichte wurden heiße Quellen zur Behandlung von geschwollenen Gelenken, Arthritis, Muskelzerrungen, Bänderschäden und vielem mehr eingesetzt.
– Ekzem: Chronisch trockene und schuppige Haut, auch bekannt als Ekzem, ist eine Hautkrankheit, die bis zu 15 % der westlichen Bevölkerung betrifft. Regelmäßige Bäder in heißen Quellen reduzieren Juckreiz, Rötungen und die Abdeckung von Ekzemen.
– Nasenverstopfung: Die Wärme des Wassers in Verbindung mit Schwefel ist eine erfolgreiche Kombination zur Bekämpfung von Nasenverstopfung, sei es aufgrund einer Erkältung oder einer Allergie.
– Kreislauf: Vor allem das Natriumbikarbonat und das Kalzium, die in heißen Mineralquellen enthalten sind, tragen zu einer guten Durchblutung des Körpers bei. Dies kann zahlreiche positive Auswirkungen haben, einschließlich der Senkung des Blutdrucks. Die Schwerelosigkeit, die mit dem Schweben im Wasser einhergeht, trägt ebenfalls zu einer guten Durchblutung bei.
– Entspannung: Nicht zu unterschätzen ist die Kraft der Entlastung und Entspannung. Stress kann zu allen möglichen gesundheitlichen Komplikationen führen, wie Bluthochdruck, Depressionen und einer erhöhten Produktion des Stresshormons Cortisol. Wenn Cortisol in stressbedingten Dosen ausgeschüttet wird, kann es unser hormonelles Gleichgewicht stören, was sich wiederum leider auf so ziemlich alles auswirkt, einschließlich unserer Stimmung, unseres Immunsystems und unseres Stoffwechsels. Der Schlüssel zu einem schnelleren Stoffwechsel und zum Abnehmen liegt also in einem ausgeglichenen, nicht gestressten, unausgeglichenen Hormonhaushalt. Ganz gleich, welche Methode Sie bevorzugen, ob Sie sich mit heißen Quellen, einem guten Buch oder beidem entspannen, gönnen Sie sich auf jeden Fall Stressabbau und Entspannung. Erleben Sie ultimative Gesundheit und Entspannung im Thermana Laško!
Um sich zu Entspannen und Gesundheitsbeschwerden zu lindern besuchen Sie Thermana Laško – https://www.thermana.si/de.
Kurzum, ein gutes heißes Bad in der Natur ist nicht nur ein guter Vorsatz für einen erholsamen Urlaub. Es ist ein echtes Allheilmittel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Warum also nicht davon profitieren?
